《niceday》是一款輕松好用的睡眠健康軟件。這里擁有數(shù)以百計(jì)的冥想方案，從壓力管理、日常焦慮、睡眠、提升專注力和身心健康等各個(gè)方面的引導(dǎo)冥想。培養(yǎng)你的專注力，少受外界的干擾，讓你脫胎換骨，有需要的用戶快來下載體驗(yàn)吧!
1、今日計(jì)劃——Have a Niceday，迎接你的專屬好心情，讓冥想成為一種生活方式。
2、冥想專區(qū)——系列課程，冥想攻略，入門、進(jìn)階、周期計(jì)劃，循序漸進(jìn)地暢游冥想世界。
3、睡眠模式——清空日間思緒，讓身體回歸平靜，大自然環(huán)繞音，睡前故事，無法輕松入睡的夜里，跟隨引導(dǎo)，快速放松身心。
4、探索玩法——呼與吸之間發(fā)現(xiàn)不一樣的自己，吐納之間，放松思緒。
1、告別失眠
專業(yè)睡眠冥想練習(xí)，讓你在引導(dǎo)師療愈的聲音里，白噪音的流水聲，海浪聲，風(fēng)聲里，沉沉睡去。
2、規(guī)律作息
冥想習(xí)慣養(yǎng)成，自律不再是強(qiáng)大意志力的克制，而是自然而然地自我覺知，生活條理好輕松。
3、專注提升
跟隨引導(dǎo)師，開始關(guān)注一直被忽視的“呼吸”，原來呼吸的力量是如此強(qiáng)大，讓我們拋開雜念，專注讓我們效率倍增。
1、輕松開啟線上教學(xué)，是款讓你放松自己，隨時(shí)舒適的軟件;
2、資源超豐富的手機(jī)冥想課程教學(xué)軟件，支持多種不同的學(xué)習(xí)方式;
3、各種冥想教學(xué)課程都有，值得信賴的服務(wù)平臺(tái)。
1、隨時(shí)都可以在線開啟學(xué)習(xí)模式，更好的去釋放自己的情緒;
2、平臺(tái)擁有超多優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)資源，整個(gè)學(xué)習(xí)的環(huán)境還是非常不錯(cuò)的;
3、提供的服務(wù)還是非常優(yōu)質(zhì)的，課程的講解也很形象生動(dòng)。
