訓記是一款非常好用的健身運動手機軟件，該軟件可以幫助用戶管理各項數(shù)據(jù)，無論是BMI、身高、體重、心率等多種方面，這款軟件會詳細記錄大家在訓練中的筆記，并且還會精確的記錄每一次健身的重量等詳細數(shù)據(jù)。感興趣的朋友們快來下載吧！
1、健身視頻
所有健身視頻均由明星教練真人錄制，帶你全程完成訓練;
教練與你一起流汗，而不是呆板地重復(fù)動作演示;
改變體型不是動作的模仿，我們的教練隨時指出動作要點、發(fā)力點，幫助你找到正確的發(fā)力感受，有效避免訓練傷害，優(yōu)化你的訓練效果。
2、健身資訊
豐富的健康營養(yǎng)知識，不僅教你怎么練，更教你怎么吃，消滅飲食誤區(qū)、控制熱量和卡路里;
明星教練對訓練過程中的疑惑和難點，現(xiàn)在進行專業(yè)解答;
真實的勵志故事與成功經(jīng)驗分享，看看小伙伴們?nèi)绾胃鎰e臃腫，獲得人魚線和馬甲線。
3、運動社區(qū)
有趣、有料的運動知識，豐富多彩的社區(qū)活動;
與教練和小伙伴的實時互動交流，教練親自解答問題。
4、訓練計劃
讀取健康數(shù)據(jù)(HealthKit API)， 根據(jù)你的身體特點與需求，推薦專業(yè)的訓練計劃;
包含各種類型的訓練計劃，減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓練課程應(yīng)有盡有;
訓練安排循序漸進，從易到難，逐步進階。
5、用戶評價
專業(yè)的教練來指導，但每天都需要在固定的時間內(nèi)來健身房，人多的時候還要排隊，花錢不說還非常的麻煩。而隨著互聯(lián)網(wǎng)+的發(fā)展，各行各業(yè)的手機應(yīng)用軟件也不斷出現(xiàn)。
1、信息記錄，提供健身記錄功能，隨時記錄每一次的運動情況。
2、知識瀏覽，提供豐富的健身百科、器械設(shè)備知識，消除陌生感。
3、評論模塊，特設(shè)評論回復(fù)版塊，與健身小伙伴一起交流經(jīng)驗。
4、歷史回顧，可以讓你清晰的知曉自己到底訓練了什么。
1.滿足不同需求的人群,零基礎(chǔ)用戶也能簡單開啟健身歷程,高效達成自己的健身目標.
2.私人定制專屬于你的健身計劃,通過智能反饋,精細調(diào)整下階段的訓練課程,為你匹配更適合的訓練方式和運動強度.
3.你想看某些人的健身計劃,具體到每一組做了多少個、多少重量,每周訓練幾次,每周都什么時候練
訓記是一款功能強大的健身管理軟件，用戶可以使用訓記軟件更科學的安排自己的健身時間流程，還可以根據(jù)自己的運動記錄實時調(diào)整自己的運動量，制定更適合自己的健身計劃。這款軟件會詳細記錄大家在訓練中的筆記，并且還會精確的記錄每一次健身的重量等詳細數(shù)據(jù)。
