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*提供多樣化的運動類型,包括有氧運動、力量訓(xùn)練、瑜伽等,滿足用戶不同的健身需求。
*詳細指導(dǎo)用戶進行運動,包括動作要領(lǐng)、呼吸方法和注意事項,確保用戶進行安全有效的訓(xùn)練。
*可自定義個人健身計劃,根據(jù)用戶目標(biāo)和時間安排,制定個性化的日常運動計劃。
*提供專業(yè)的健身知識解鎖功能,用戶可以學(xué)習(xí)健身的基礎(chǔ)知識和技巧,提升健身水平。
1.實時記錄用戶的身體數(shù)據(jù),如體重、身高、BMI等,幫助用戶了解自己的身體狀況和健身進展。
2.真人教學(xué)視頻,通過展示健身教練的實際動作演示,讓用戶更直觀地學(xué)習(xí)運動技巧。
3.提供專業(yè)指導(dǎo),用戶可以向健身教練提問、尋求建議,獲得個性化的指導(dǎo)和支持。
4.多種健身項目,涵蓋有氧、力量、柔韌性訓(xùn)練等各個方面,讓用戶根據(jù)自己的喜好選擇適合自己的健身項目。
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1、每一個健身動作都能被它細致記錄,數(shù)據(jù)分析十分精準,更有實用教程助力健身; 2、這里是健身愛好者的樂園,能全面記錄健身時的體型變化信息,見證自身改變; 3、平臺上的健身課程涵蓋廣泛,運動步數(shù)實時記錄,讓健身效果事半功倍; 4、每日卡路里、距離和時間的消耗計算精確,睡眠情況詳細記錄,健身安排更合理; 5、清晰呈現(xiàn)深度睡眠、淺睡眠與清醒時間,據(jù)此調(diào)整作息,優(yōu)化睡眠質(zhì)量。
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