keep怎么看訓(xùn)練的部位

文章導(dǎo)讀：Keep查看訓(xùn)練部位的步驟：1.打開Keep，點擊下方的“我”。2.在個人頁面中，點擊“運動”。3.在運動頁面中，點擊“健身”。4.在健身頁面中，找到并點擊“部位......

在Keep中，每個部位都提供了多種訓(xùn)練動作，并且有詳細的視頻演示和指導(dǎo)，可以幫助用戶針對不同的部位進行有效的鍛煉。那么keep怎么看訓(xùn)練的部位？下面一起來看看Keep查看訓(xùn)練部位的步驟吧！

keep怎么看訓(xùn)練的部位

1.打開Keep，點擊下方的“我”。

2.在個人頁面中，點擊“運動”。

3.在運動頁面中，點擊“健身”。

4.在健身頁面中，找到并點擊“部位訓(xùn)練”。

5.在部位訓(xùn)練頁面中，可以看到不同部位的訓(xùn)練分類。

6.選擇想要鍛煉的部位，就可以看到該部位的所有動作啦。

7.點擊動作，可以看到該動作的視頻演示和注意事項。

以上就是小編為大家?guī)淼?strong>keep怎么看訓(xùn)練的部位-Keep查看訓(xùn)練部位的步驟的全部內(nèi)容了，希望能夠幫助到大家，更多免費精彩教程，盡在ab173軟件站!

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