薄荷健康怎么設置飲食方案

文章導讀：薄荷健康設置飲食方案的步驟：1.打開薄荷健康APP，點擊右下角的“我的”按鈕。2.在個人頁面中，點擊“飲食方案”選項。3.在飲食方案頁面中，可以看到多個預設的飲......

薄荷健康怎么設置飲食方案？飲食方案的設置應該根據個人的身體狀況、營養(yǎng)需求、目標等綜合考慮。下面小編給大家?guī)肀『山】翟O置飲食方案的步驟，快來一起看看吧！

薄荷健康怎么設置飲食方案

1.打開薄荷健康APP，點擊右下角的“我的”按鈕。

2.在個人頁面中，點擊“飲食方案”選項。

3.在飲食方案頁面中，可以看到多個預設的飲食方案，如“減脂”、“增肌”、“塑形”等。

4.選擇適合自己的飲食方案，點擊“加入計劃”按鈕。

5.在加入計劃頁面中，可以查看飲食方案的具體內容，包括每天的熱量攝入、營養(yǎng)素分配、食物種類等。

6.如果需要自定義飲食方案，可以在飲食方案頁面中點擊“創(chuàng)建方案”按鈕，然后根據自己的需求設置飲食計劃。

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