蝸牛睡眠app是一款針對(duì)用戶睡眠而設(shè)計(jì)的生活使用類軟件,軟件可以來記錄用戶的睡眠情況,用各類數(shù)據(jù)來呈現(xiàn)用戶的睡眠健康問題,不僅讓用戶了解自身問題所在,還提供了解決方案,而且還有提供舒適睡眠聲音環(huán)境的功能,鬧鐘等基礎(chǔ)功能也是應(yīng)有盡有,感興趣的話,就快來試試吧!
1、智能鬧鐘在你淺睡期間將你喚醒,柔美、輕松的原創(chuàng)鬧鐘鈴聲,幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒,讓起床變得不再痛苦,新的一天精力充沛。
2、蝸牛睡眠APP作為睡眠健康伴侶應(yīng)用,將陪伴你度過夜晚美好的睡眠時(shí)間,培養(yǎng)你的良好睡眠習(xí)慣,感知并記錄下你的睡眠過程,為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告,幫你更了解你的睡眠。
3、睡眠音樂,由頂尖音樂家與睡眠科學(xué)家鼎力協(xié)作,共同創(chuàng)作的融入睡眠科學(xué)理論的原創(chuàng)睡眠音樂,幫助你快速入睡,原創(chuàng)的睡眠音樂經(jīng)過專業(yè)睡眠實(shí)驗(yàn)室驗(yàn)證,通過大量的實(shí)驗(yàn)志愿者驗(yàn)證音樂對(duì)助眠的有效性。
4、睡眠報(bào)告,蝸牛睡眠內(nèi)設(shè)的識(shí)別算法經(jīng)過大量專業(yè)睡眠實(shí)驗(yàn)室測(cè)試比對(duì),并且與專業(yè)的腦電、心電睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備進(jìn)行睡眠數(shù)據(jù)對(duì)比,以保證睡眠算法的準(zhǔn)確性。
【獨(dú)家睡眠算法-睡眠狀況數(shù)據(jù)化】
在你入睡時(shí)通過麥克風(fēng)識(shí)別你的呼吸情況,記錄你的入睡時(shí)間、入睡/深睡/淺睡/夢(mèng)醒時(shí)長(zhǎng)等,通過獨(dú)家的睡眠算法,讓睡眠狀況數(shù)據(jù)化,睡眠問題顯而易見!
【聲音算法專利-記錄夢(mèng)話/鼾聲/噪音】
通過蝸牛睡眠專利聲音算法,捕捉你的夢(mèng)話、呼嚕(鼾聲)和翻身次數(shù),讓我們更了解你的睡眠習(xí)慣。還可以將你的搞笑鼾聲/夢(mèng)話分享至微博/抖音/快手/微信等其他社交軟件,讓你睡著也能上熱搜!
【AI智能-睡眠分析報(bào)告】
與專業(yè)的心電、腦電睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備進(jìn)行深度睡眠、淺睡眠數(shù)據(jù)對(duì)比,分析你的睡眠質(zhì)量。
【AI智能-定制睡眠解決方案】
定制專屬作息方案,幫你養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣;每天不同的睡前練習(xí),助你恢復(fù)睡眠動(dòng)力和節(jié)律系統(tǒng),告別睡前拖延癥,放下手機(jī),迅速入睡。
【專業(yè)哄睡內(nèi)容-白噪音/哄睡故事/ASMR】
1000+個(gè)經(jīng)專業(yè)實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證有效的哄睡內(nèi)容——
入睡前收聽晚安電臺(tái)和晚安故事,放松大腦、釋放壓力;
入睡時(shí)聽助眠白噪音,讓你在風(fēng)聲、雨聲、潮汐聲、篝火聲中入睡。
海量原創(chuàng)助眠輕音樂,將你帶入放松、舒緩的狀態(tài),幫助提高睡眠質(zhì)量,擺脫失眠困擾。
【智能鬧鐘清晨喚醒】
智能鬧鐘在你淺睡眠期間將你喚醒,柔美、輕松的原創(chuàng)鬧鐘鈴聲,幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒,讓起床變得不再痛苦,新的一天精力充沛,擺脫無精打采的狀態(tài)。
1、運(yùn)動(dòng)、健身、跑步過后的夜晚睡眠。
2、失眠困擾,需要催眠曲輔助睡眠的人群。
3、壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對(duì)睡眠質(zhì)量健康的影響。
4、需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。
5、了解睡眠效率及質(zhì)量,包含深度睡眠、淺睡眠以及入睡時(shí)長(zhǎng)。
6、夜晚睡覺時(shí)的行為了解,比如夢(mèng)話、呼嚕鼾聲等。
7、對(duì)自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
1.支持多種語言:蝸牛睡眠支持多國(guó)語言,讓全球用戶都能夠輕松使用,歡迎下載體驗(yàn)。
2.全方位分析:不僅可以對(duì)用戶的深度、清醒期進(jìn)行分析夠根據(jù)數(shù)據(jù)來推薦最佳入睡時(shí)間等。
3.舒適喚醒:軟件會(huì)在合適的時(shí)間段內(nèi)將用戶從夢(mèng)中喚醒,避免出現(xiàn)過度疲勞和頭昏腦脹等情況。
蝸牛睡眠通過使用加速度傳感器和麥克風(fēng)來識(shí)別人體的體動(dòng)和聲音,從而感知睡眠周期和狀態(tài)。
其體動(dòng)算法已經(jīng)經(jīng)過醫(yī)學(xué)級(jí)對(duì)比實(shí)驗(yàn),準(zhǔn)確率為76%,并且隨著大數(shù)據(jù)的增加,算法會(huì)越來越精確。
蝸牛睡眠能夠記錄夢(mèng)話和打呼嚕的聲音,并進(jìn)行醫(yī)學(xué)初步篩查,提供個(gè)性化的睡眠指導(dǎo)。然而,其準(zhǔn)確性和權(quán)威性在一定程度上受到用戶評(píng)價(jià)的影響,部分用戶對(duì)報(bào)告的權(quán)威性表示懷疑,認(rèn)為報(bào)告有一定的引導(dǎo)性。
使用環(huán)境對(duì)測(cè)量結(jié)果也有影響,在安靜的環(huán)境下測(cè)量較為準(zhǔn)確,而在嘈雜的環(huán)境下則可能存在一定的誤差。